SISMANLIK VE GENLER

SAGLIKLI KALP_A.EMRE
SAYFA 68
Anne babasi sisman olanlarin %70'i,
Ikisinden biri sisman olanlarin %40'i,
Ikisi de olmayanlarin %10'u
sismanlik tehlikesi tasir.

SISMANLIK VE GECE YEMEGI

SAGLIKLI KALP_A.EMRE
SAYFA 66
Sisman kadinlarin yaridan fazlasinin, gunluk kalorilerinin %70'ini aksam 19'dan sonra aldigi ortaya konmustur.

STRES VE YAGLANMA

SAGLIKLI KALP_A.EMRE
SAYFA 50
Kronik stres noropeptid Y salgilatarak, karbonhidrat yuklu gidalara olan istahi artirir, bu kaloriler de bel cevresi yaglanmasina yol acar

TELOMER VE INSAN OMRU

SAGLIKLI KALP_A.EMRE
SAYFA 49
Insan omru kromozomlarin ucunda yeralan telomerlerin uzunluguna baglidir. Boylari kisaldikca hucreler yaslanir ve olur. Telomerleri, telomeraz enzimi onarir, kisalmalarinin en onemli nedeni stres'tir.

BIBER ACI OLCUM SISTEMI

ISIM SEHIR HAYVAN_Y.OZDIL
SAYFA 227
Scoville'in gelistirdigi ve adiyla anilan aci olcum sistemine gore, hafif aci sivribiber 100scoville; aci kirmizi biber 500; tabasco 2500; dunyanin en aci biberi yenince olduren kobra biberi 800000; biber gazi 5milyon. biber gazinin acisini almasi icin gozune limin sikiyorsun.

COGRAFI BOLGELER

ISIM SEHIR HAYVAN_Y.OZDIL
SAYFA 127
1941'de Birinci Cografya Kongresi toplandi. Avrupa ulkeleri biz tecrubeliyiz diye masaya oturdular, turkiye yedi bolgeye ayrildi, hesapta uniter devlet haritasi cizilecekti, lego gibi yediye bolduler.