Sunday, April 5, 2015

KİLO VERENLERİN KALORİ MİKTARI

BEYNİNİZE HOŞ GELDİNİZ_S.AAMODT-S.WANG
SAYFA 69
Geçmişte sürekli kilo alıp/vermiş olmak, sağlıklı kiloda kalmayı güçleştirir. Beş kilo vermiş insanlar, hayatının her döneminde zayıf olmuş insanlara göre daima %15 daha az kalori almaya mecburdurlar.

No comments: